Bli med på basis - et allsidig treningstilbud for personer med utviklingshemming og utviklingsforstyrrelser. Vi ønsker nye utøvere velkommen! Se video av aktiviteten og les praktisk informasjon under.
Basis er en allsidig treningsform som skal bidra til å utfordre og utvikle basisferdigheter som kondisjon, styrke, balanse og koordinasjon. Treningene tilpasses den enkelte utøver slik at alle skal kunne oppleve mestring og glede med treningen. Basis er godt egnet for de yngste barna og som en introduksjon og springbrett for andre idretter.
For å delta på trening trengs det kun treningstøy og sko. Ta gjerne kontakt med Christopher Knudsen på 93 08 42 08 før første trening. Alle kan prøve basistrening uforpliktende noen ganger før man melder seg inn i Nordstrand IF Parasport.
Treningstider: Mandager kl 18.00-20.00 (følger Oslo-skolens ferier og helligdager).
Fordeles slik:
Gruppe 1: kl. 18:00 - 19:00 (ca. 5 - 15 år)
Gruppe 2: kl. 19:00 - 20:00 (ca. 15 - 30 år)
Sted sommerhalvåret (mai - september): Nordstrand Arena (Ballbingen), Oberst Rodes vei 69, 1165 Oslo
Sted vinterhalvåret (oktober - april): Nordseter skole, Ekebergveien 200, 1162 Oslo
Aldersgrupper: Gruppene består i dag av utøvere i alderen 5 - 30 år. Samtidig er alle velkomne, uansett alder.
Målgruppe: Personer med utviklingshemming.
Innmelding
Innmelding i basisgruppene gjøres ved å følge denne lenken: https://group.spond.com/PYCCX
For mer detaljert informasjon om innmelding, medlems- og treningsavgift følg denne lenken: https://nordstrand-if.no/parasport/medlemskap
Hovedkontakt:
Idrettskoordinator for Parasport
Christopher Knudsen, tlf 93 08 42 08
e-post: c[email protected]
Hovedtrener
Basistrener
Jørgen Granberg